Improve your Thai listening skills with a quick Thai story about my daily routine in Bangkok. (Intermediate level)
Overview
Quick lesson
Daily routine in Thai is กิจวัตรประจำวัน (gìd-jà-wád bprà-jam-wan)
- กิจวัตร (gìd-jà-wád) = routine
- ประจำวัน (bprà-jam-wan) = daily
ประจำ (bprà-jam) can be many common compond words:
- ประจำเดือน (bprà-jam duean) = monthly
- ประจำปี (bprà-jam bpii) = anual
Periods of time
In the podcast, I talk about my activities in which there are 3 parts according to different periods of time.
- ตอนเช้า (dton-cháw) = In the morning
- ตอนบ่าย (dton-bàai) = In the afternoon
- ตอนเย็น (dton-yen) = In the evening
Note: ตอน (dton) is a preposition for time.

Join 5-day Easy Challenge
Get a series of short lessons via email to master basic Thai sentences. Best for beginners.
Thai Transcript for the short story: Daily Routine
ทุกวันธรรมดา ฉันตื่นตอนตอนประมาณ 7 โมง เพราะฉันชอบออกกำลังกำลังกายตอนเช้า ส่วนใหญ่ฉันจะฝึกโยคะจากแอพลิเคชั่น บางครั้งฉันออกกำลังกายสไตล์คาร์ดิโอ ปกติฉันชอบเล่นเทนนิสและต่อยมวยแต่ตอนนี้ยิมและฟิตเนสในกรุงเทพถูกสั่งปิดเพราะไวรัสโคโรน่า
ออกกำลังกายเสร็จฉันก็เตรียมอาหารเช้า ฉันกินอาหารเช้าทุกวัน ไม่กินไม่ได้ ไม่อย่างนั้นจะรู้สึกหิวและโฟกัสกับงานได้ไม่ดีนัก อาหารเช้าที่กินบ่อยๆคือกราโนล่ากับนมถั่วเหลืองและผลไม้ เช่น แอ็บเปิ้ลและมะม่วง บางครั้งจะก็ต้มโจ้กซองกินกับไข่ง่ายและอร่อย
ทุกวันนี้ฉันทำงานที่บ้าน งานส่วนใหญ่ของฉันคือเขียนคอนเท้นต์ เช่น บล็อค วีดีโอ และพอตแคส ตอนกลางวันฉันตอบอีเมล์และข้อความของนักเรียน หรือคนที่ติดตามเพจและอินตาแกรมของ BananaThai ฉันรักงานของฉันมาก บางครั้งโฟกัสกับงานแบบหยุดทำไม่ได้ ทำจนดึกดื่น ต้องแยกแยะเวลาทำงานและเวลาส่วนตัว
ตอนบ่ายฉันมักจะโทรสั่งอาหารให้มาส่งที่คอนโดเพราะเร็วและสะดวกกินข้าวเที่ยงเสร็จก็ทำงานต่อ
หลังเสร็จงานตอนเย็นฉันชอบไปเดินเล่น ออกไปสูดอากาศ ตอนนี้ที่กรุงเทพไม่ค่อยมีคน เดินสบาย เงียบมาก
ปกติฉันจะทำอาหารเย็นเพราะมีเวลา แล้วก็คิดว่าเป็นการพักผ่อนอย่างหนึ่ง กินอาหารที่มีประโยชน์ หลังจากกินข้าวเย็นเสร็จมันก็เป็นเวลาพักผ่อนที่แท้จริง บางครั้งก็เล่นไอจีเล่นอินสตาแกรม บางครั้งก็คุยกับครอบครัว และบางครั้งก็อ่านหนังสือหรือดูซีรีส์เน็ตฟลิค และปิดไฟเข้านอนตอนประมาณห้าทุ่ม
แล้วคุณล่ะ กิจวัตรประจำวันของคุณเป็นอย่างไร?
Essential words about a daily routine

Become fluent in speaking Thai
With elements of vocabulary, sentence construction, grammar, and conversation, this Intensive Thai Course will help you speak Thai properly and fluently.
● 45 online video lessons
● Downloadable textbook
● Downloadable exercise and solution
● Access to online flashcards
● Mp3. Thai audios
● Private walkthrough session
● Email support
● Private group lessons via Zoom